新闻网讯(供稿/供图 心理中心)为引导大学生科学探索职业兴趣、明晰自我能力、规划未来发展,5月12日,beat365正版唯一官网必一大学生心理健康教育与咨询中心主办的第31期“心遇同行,共筑微光”朋辈心理工作坊顺利开展。本次职业心理工作坊以“职此青绿,指引未来”为主题,通过沉浸式互动体验,帮助同学们在探索中认识自我、在协作中提升能力、在分享中坚定方向,数十位同学参与本次活动。
1.职业引力“”磁场”
作为开场核心活动,“职业引力磁场”依托霍兰德职业兴趣理论,将现场划分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型六大引力区,每个区域对应不同职业特质与发展方向。
同学们先快速熟悉各区域内涵,跟随第一直觉选择最吸引自己的引力区;随后以小组为单位,分享兴趣来源与个人探索经历。在交流中,大家畅所欲言、思想碰撞,不少同学在聆听他人分享后主动“换区”,进一步拓宽职业认知。本环节帮助大家跳出迷茫,清晰识别自身兴趣倾向,为职业选择奠定基础。
2.职业规划“能力树”
压轴环节“职业规划‘能力树’”将探索成果转化为切实目标。各组以大树为载体,把能力词作为树根树干、短期目标作、中期目标、长期目标作为高枝与果实,将个人思考与小组共创结合。同学们认真写下未来1年能力提升计划、3-5年发展愿景与需培养的职业品质,贴在“能力树”对应位置。展示环节中,各组代表分享设计思路与成长感悟,在彼此鼓励中坚定前行信念。

3.梦想寄托“”卷轴”
在活动最后,大家在“职业期许卷轴”上写下可落地小目标,朗读承诺共同许下职业成长路上彼此陪伴、相互支持的约定。
此次工作坊将心理赋能与职业规划深度融合,以趣味化、体验化、互动化的形式,帮助大学生走出迷茫、认清优势、明确方向。未来,学校心理中心将持续开展多样化朋辈心理活动,搭建成长交流平台,助力学子以更清晰、更自信、更从容的姿态奔赴未来,职向远方,一路同行。