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beat365正版唯一官网必一经济管理学院成功举办“润心成长·悦纳情绪”心理游园会
来源:  作者:  编辑:石琳  日期:2026-06-01  点击率:149  [我要打印]  [关闭]
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新闻网讯(供稿/供图 经济管理学院“5·25”全国大学生心理健康日来临之际,beat365正版唯一官网必一经济管理学院举办了以“润心成长·悦纳情绪”为主题的心理游园会活动。此次活动以情绪调适为核心主线,将五育理念深度融入五大趣味关卡设置中。活动旨在帮助学生在轻松愉悦的互动氛围中,有效识别、合理表达与科学调节自身情绪,持续提升心理健康素养水平,为培养全面发展的新时代青年筑牢坚实的心理根基。

 

现场采用“打卡集章”形式,学生依次体验五个心理游戏区域,集齐五枚印章即可兑换纪念品。五大流程环环相扣,寓教于乐。

第一站:德育养心·书写心情

学生们将烦恼、压力书写于便签之上,并张贴至指定展板,同时领取印有正能量寄语的专属卡片。在张贴与领取的过程中,学生们完成了一次温和的情绪宣泄与自我关怀,引导学生在接纳自身情绪的过程中涵养健康心态,达成德育与心理关怀的有机统一。

 

第二站:美育润心·心情涂鸦

在治愈系涂鸦版上,学生们自主选取色彩,以色彩填充画面,在创作过程中释放心理压力,体验沉浸式的情绪疗愈。不设定技法评判标准,仅聚焦内心情绪的表达,艺术疗愈的功效在专注创作过程中悄然显现,以美育滋养心灵,助力内心平静与自我整合。

 

第三站:智育慧心·你划我猜

同学们自由组队,一人比划多人猜情绪词语。限时一分钟,猜对三个即可通关。游戏过程中学生的情绪识别能力与共情能力得到自然锻炼,让心理健康知识真正“活”起来,实现智育慧心。

 

第四站:体育强心·公鸡下蛋

参与者腰间绑置装有乒乓球的容器,30秒内通过肢体抖动将球抖出。肢体运动的释放感使焦虑与紧张随乒乓球一同消散,以体育心,践行身心协同的健康理念。

 

第五站:劳育健心·背对背运气球

两人一组背对背夹球,通过肢体协作将球运送至终点。过程中需调整姿势、控制力度、协同配合,在协作中体会劳动意义,提升实践能力与责任感意识,以劳育心,使学生在合作中体悟专注与坚持的价值。

 

本次活动为学生们构建了便捷的情绪疏导渠道,引导学生在沉浸式互动中觉察自我情绪、接纳情绪状态,习得实用的心理调适技巧,既为青年学生的健康成长筑牢坚实的心理防护屏障,也为校园育人体系的优化注入更多人文关怀与活力,助力培养兼具健全人格与综合素养的时代新人。

作者:
编辑:石琳
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